美国心理学家詹姆斯说“人性中最深切的禀质乃是被人赏识的渴望。

为深入促进学生心理健康，进一步加强影视艺术学院心理健康教育工作的推行，影视艺术学院团总支于2023年10月24日晚上6.30开展了《打开“心扉”，发现更好的自己》心理健康知识讲座，会议的主讲人是李红梅老师，参加会议的成员是影视艺术学院全体心理委员。

李红梅老师是一位经验十分丰富的国家二级心理咨询师，她拥有多年的心理咨询实践经验，对不同年龄段、不同领域的人们的心理问题都有深入的了解和研究。她熟练掌握各种心理咨询理论和技术，具有敏锐的洞察力和分析能力，可以准确地识别来访者的心理问题并给出合理的解决方案，为来访者提供安全、稳定、温馨的心理咨询环境。

在本次讲座中，李红梅老师从健康是什么、影响心理健康的因素、什么是心理学、常见的心理疾病、如何判断自己的心理是否健康、怎样预防和治疗心理疾病等几个方面展开论述。并通过简单的随堂测试使参会人员可以更好的认识自己。

在本次会议上，李红梅老师呼吁全体心理委员要保持温暖、共情和无条件的积极关注，通过爱与关怀真正帮助有需要的同学。

各班心理委员表示：这场讲座使我们深感震撼，进一步增强了我们对心理健康重要性的认识。使我们深刻地意识到关注和帮助身边的同学，不仅仅是关心他们的身体状况，更要关注他们的内心世界。在未来的工作我们将继续努力，学习更多关于心理健康的知识，并且将这些知识应用到实际生活中。我们会尽我们所能去帮助身边的同学和朋友，让他们也能享受到心理健康带来的快乐和满足。