2026年10月30日下午14:00，影视艺术学院邀请郑州市第八人民医院赵华夏心理治疗师在1A124教室举办了一场温暖治愈的心理团辅活动。同学们积极参与，在轻松愉快的氛围中，共同度过了一段与自己对话、与同伴联结的美好时光。

破冰游戏，拉近彼此

活动伊始，一系列趣味小游戏迅速点燃了现场气氛。大家在欢笑中放下拘谨，在互动中拉近距离。原本陌生的面孔，在游戏里变成了并肩作战的伙伴。

静心冥想，安放情绪

游戏过后，同学们在引导下进入冥想环节。闭上眼，深呼吸，让纷乱的思绪慢慢沉淀。在快节奏的校园生活里，这一刻的宁静显得格外珍贵。

画笔绘心，种下希望

冥想之后，大家拿起画笔，将内心的感受与想象落在纸上。每位同学都画下一颗小小的种子还有同一棵茁壮的大树——种子是初心与希望，大树是成长与力量。每一幅画作，都是独一无二的心灵独白。

分享画作，倾听彼此

最动人的环节，是每位同学介绍自己的画作。大家真诚地讲述画背后的故事与心情，也认真倾听他人的分享。在表达与被看见中，彼此的理解悄然生长。

结语

一颗种子，终会长成参天大树。愿每一位同学都能在忙碌的学习生活中，留一点时间给自己，播下希望的种子，与同伴一起，在成长的道路上并肩前行。

期待下一次相聚，我们花路同行！

文案：董润鑫

视频：常义丹

图片：任珂莹

编辑/初审：贾子菡

复审：李颖 张相涛

终审：职新卫